Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 77.28g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Изюм (без Косточек), Корень Сельдерея, Кофе с Сахаром. Lunch: Чеснок, Сыр Голландский, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. Dinner: Гречневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Гречневая Каша. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|