Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 72.15g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окское Яичный Белок, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Зея Мармелад Сочная Долька, KDV Солярики . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин0409's Weight History
|