|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 69.73g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Суп Куриный с Картофелем, Льняное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь. Dinner: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Перехожу на пп.
Стала есть творог.
Раньше его совсем не ела и не любила.
Сейчас добавляю банан, клубнику.
Но все равно не люблю, а надо!
12 May 20 by member: Дереза2
|
|
|