Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 117.51g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Кировский Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Lunch: Рефтинская Рулет Слоёный, Смак Хлеб Олимпия, Куриная Грудка Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом, Песочное Печенье, Кировский Кефир 2,5%, Банан, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рефтинская Рулет Слоёный, Смак Хлеб Олимпия, Смак Хлеб Олимпия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|