Hornedrat's Journal, 12 May 20

День отдыха от физухи
7 к шагов, 2х часовая тусовка у врача, 14 часовой рабочий день
Завтрак в пути- карамельный латте и прот печенка
Завтрак 2. 0- булгур с курагой, сушеным инжиром, черносливом, медом и сгущенкой
Обед--картоха с кабачком, тушёные в перепелиных яйцах с паприкой и французскими травами и молодой сулугуни
Ужин- салат из айсберга, персика, молодого сулугуни и брусничного соуса, Алёнка и пепси лайт на десерт

---

1390 kcal

Fat: 47.37g | Prot: 60.33g | Carbs: 186.94g.   Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Просто Чернослив, Просто Курага , Семушка Инжир Сушеный, Ярмарка Булгур. Lunch: Kotanyi Французские Травы, Kotanyi Паприка, Умалат Сыр Сулугуни, Просто Картофель Резаный, Перепелиное Яйцо, Кабачок. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Heinz Брусничный Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: 4UZE Cookies Chocolate, Tassimo Latte Macchiato Caramel. more...

1594 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...