Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 71.81g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Банан, Яблоко. Lunch: Пшеничный Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
berezikvika's Weight History
|