|
проблемы с жкт, усохла😁
|
60.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 90.86g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bravolli Киноа. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|