Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 101.39g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Сырники*, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес, Шоколадный Круассан, Круассаны (с Сыром). Lunch: Националь Булгур, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Green Ray Кукуруза, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: GREENZ Конфеты с Черникой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Ядра Арахиса Бланшированные, Обжаренные, Подсоленные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|