Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 70.56g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Магнит Грейпфрут , Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina93110's Weight History
|