Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 108.00g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Яблоко, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. Lunch: Говяжий Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|