Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 101.37g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Premialle Брынза, Lavazza Кофе Кофе , El Gusto Арахисовая Паста, Сильпо Банан, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Перец Болгарский . Lunch: Novus Помидор Коктейльный , Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Fit Kitchen Наполеон, Lavazza Кофе Кофе , АТБ Перец Болгарский , Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе. Snacks/Other: Lipton Чай, Онур Айран Турецкий, Пирятин Сыр Парменталь, Рудь Шпинат, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manisa_li's Weight History
|