Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 34.28g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Рахат Лукум, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Сливочное Масло, Лаваш, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|