Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 48.20g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Dinner: Макароны Жареные, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубика, Мария Печенье Галетное, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|