Ольга W's Journal, 12 May 20

Ольга W's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020

93.4 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 23.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2020:

1783 kcal

Fat: 81.52g | Prot: 105.87g | Carbs: 162.20g. Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Сыр Российский. Dinner: Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: О! Вода с Лимоном. more...

2550 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 27.3 kg a Week

Support

Ольга W's Weight History

View Complete History