Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 116.77g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы. Lunch: Карамель, Яблоко, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Alpro Соевое Молоко, Картофельный Суп. Dinner: Мёд, Звенигора Творог Нежирный , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Верес Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|