Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 92.11g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Корица, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|