Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 41.22g | Carbs: 37.28g.
Breakfast: Ополье Ряженка 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|