Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 50.97g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Вовка Морковка Морковь, Домашний Картофель Вареный, Аквамарин Сардина В Томатном Соусе. Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированная , П Помидоры, Тесто Мука Соль Вода, Хумус 8 10. Dinner: Гуава, Йогурт Cheese Works. Snacks/Other: Кранчи Кокосовые, Премия Мёд Липовый, Йогурт Cheese Works, Сильпо Апельсин, Сильпо Апельсин, Молоко Diamond. more...
|
|
2563 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 9 minutes, Google Fit - 22 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emine_sherfe's Weight History
|