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1065 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 41.08g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Pan Integral, Luker Chocolate Light, Quaker Avena en Hojuelas , Ensalada de Frutas. Lunch: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Dinner: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Luker Chocolate Light, Nutella Nutella. more...
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