|
Maar weer eens een vreetweekend gehad... struisvogel!😅 nu weer knallen en vanaf morgen weer 4 dagen werken, dat zal wel weer ff wennen zijn!😏💪🏻 deze week max 50 koolhydraten en 1200 kcal.
|
1199 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 76.28g | Carbs: 40.97g.
Breakfast: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Lunch: Champignons, AH Basic Schouderham, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei. Dinner: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Verspakket Uiensoep. Snacks/Other: Gekookt Ei, Dulano Mini Salami, AH Hollandse Aardbeien. more...
|
|