Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 62.07g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Помидоры, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Травяной Чай, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Bonduelle Оливки без Косточки, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Ветчина домашняя, Сахар, Кофе (Растворимое), Активиа Активиа Натуральная Йогуртная с Вишней, Зеленой Гречкой, Овсом, Гранатом и Асаи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|