Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 42.01g | Carbs: 306.49g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе, Флинт Сухарики, Яблочный Сидр, Хлебец, Гречневый Суп. Dinner: Пряник, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Гречневый Суп. Snacks/Other: Банан, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|