Yuliya Z's Journal, 10 May 20

28 марта 2020 vs 9 мая 2020 💪🏻

View Diet Calendar, 10 May 2020:
1232 kcal Fat: 42.03g | Prot: 113.23g | Carbs: 99.43g.   Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, ВкусВилл Хек Филе Порционное , ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Рулет Вишневый Мой, Рулет Вишневый Мой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
1930 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

224 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
круто! какие упражнения делали?) 
10 May 20 by member: poljaa
💪 
10 May 20 by member: black-angel.
Как обычно, присед, становая со штангой, выпады различные, мост ягодичный ... 
11 May 20 by member: Yuliya Z
Круто! Ничего не поменялось! 
11 May 20 by member: Lkihn
Lkihn, у Вас, очевидно, проблемы со зрением, сходите к офтальмологу. 
11 May 20 by member: Lantanelle
Игра светом... складку на правом боку не обманешь 
11 May 20 by member: Lkihn
Супер, попа заметно округлилась. Мне тоже такую надо, пока у меня как на 1 фотке 🤓 
11 May 20 by member: Irenta777
Попа так круто округлилась! И живот уменьшился. Как это можно не увидеть?  
11 May 20 by member: AmellyLM
ну ведь 9 мая можно было и пилотку надеть) 
11 May 20 by member: AndreiSH
ничего себе. вы меня вдохновили не останавливаться! 
Ягодицы преобразились, очень заметно! округлились сверху и подтянулись снизу. И бедра стали выглядеть более упругими, отличный результат 
11 May 20 by member: Большая синица
круто! прогресс на лицо! Вы - большая молодец 
11 May 20 by member: womenpowergirl
как здорово... так держать 
11 May 20 by member: Alexandr Yakushev
👏👏👏💪👍✨🌺✨ 
11 May 20 by member: Gi@nni78
Очень круто 😍 а с какой частотой делали упражнения и по сколько раз каждое? 
11 May 20 by member: katerina2711
изменения очень заметны, круто 
11 May 20 by member: alsou04
просто офигеть!!🔥🔥 
11 May 20 by member: Ar I
Lkihn завидуешь?) 
11 May 20 by member: Alexia Shustrik
Отлично!  
11 May 20 by member: anastasia_torneva
уау круто что делали чтобы похудеть? 
11 May 20 by member: akmaraliniatulla

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yuliya Z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.