Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 52.57g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Майонез, Mr. Ricco Майонез, Heinz Брусничный Соус, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Dinner: Окрошка, Жареный Картофель, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mochalichkin's Weight History
|