Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 41.97g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Яблочный Сок, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Яичница, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Гренки Домашние, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Snacks/Other: Дивный Сад Сок Мультифруктовый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|