Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 77.51g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Помидоры, Гречка Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Холодец из Курицы, Сыр Маасдам, Золотой Резерв Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|