Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 55.94g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Овсяноблин, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Dinner: Semix Мини-Снеки Мюсли Шоколад/Кокос Сердечки, Россия Щедрая Душа Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|