|
|
1443 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 51.06g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Lezzethane Sigara Böreği , Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Salam, Yumurta Omleti. Lunch: Hurma, Hurma, Doğadan Form Çayı. Dinner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Kırmızı Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Other: Patates Kızartması. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|