Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 51.63g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Пряник, Морковь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Ариант Колбаса Полукопченая, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Зерновой. Dinner: Картофель Отварной, Очаковский Квас, Магнит Матнакаш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|