Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
115.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 126.57g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Лук, Чеснок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|