Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 72.50g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Roshen Черный Пористый Шоколад. Lunch: Молокія Греческий Йогурт 8%, Верес Горчица Французская, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Салат Витаминный. Snacks/Other: Садочок Томатный Сок, McDonald's Флет Вайт. more...
|
|
223 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 18 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|