Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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97.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 82.42g | Prot: 68.78g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Latte di Mandorle Dolcificato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Sgusciate, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Lunch: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Mulino Bianco Cracker con Farro Bio, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Esselunga Insalata Ricca, Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Carote a Fettucce, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Pomodorini. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Cracker con Farro Bio, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Orogel Contorno Tricolore, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Fragole, Caffè Macchiato, Banane, Polase Polase Sport, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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