Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 67.95g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Помидоры, Овсяноблин 2 яйца+овс.мука, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|