Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 92.14g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Гарнец Рисовая Мука, Родимая Сторонка Творог 5%, Яйцо. Lunch: Midori Лапша Соба, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гульнара1668's Weight History
|