Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 57.03g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Вишневое, Сырники Домашние. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Домашние Шедевры Салат по-Корейски Восточный, Хлеб Черный, Салат кукуруза, огурец, сыр, майонез, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Виктория Печенье Макаронс, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Груша Анжу, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
736 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|