Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 31.19g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лук, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Рис Вареный, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Банан, Растишка Йогурт Клубничный. Dinner: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta-20's Weight History
|