Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 113.45g | Prot: 97.88g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Lunch: Клубника, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной, Селедка под Шубой, Сметана , Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_kloch's Weight History
|