Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 58.03g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Яблоко Голден, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|