Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 48.49g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое. Lunch: Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Fazer Хлебец Овощи-Микс с Томатами и Паприкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Йогурт, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Пшеничные, Hame Паштет с Индейкой, Яблоко Зеленое, Nestle Злаковый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okoliban23's Weight History
|