|
profil resmini nerden ayarliyoruz
|
1480 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 60.51g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Kayısı, Tereyağı, Pide Ekmeği, Taze Fasulye. Lunch: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Bulgur Pilavı, Aknaz Hellim Peyniri. Dinner: Yeni Dünya, Ananas, Tarhana Çorbası, Tavuklu Patates, Tulumba Tatlısı. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|