Tatá_81's Journal, 07 May 20

Julho 2019/Maio 2020

View Diet Calendar, 07 May 2020:
1099 kcal Fat: 34.63g | Prot: 61.89g | Carbs: 135.75g.   Breakfast:  Brownie,  Café com Leite Integral,  Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese Light, Alpes Pão Preto. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, MID Suco Mid, Sadia Filé de Peito,  Ovo,  Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner:  Café com Leite Integral,  Rúcula, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light,  Crepioca. Snacks/Other:  Ponkan, Fini Marshmallows, Jasmine Chia em Grãos, Languiru Iogurte Light de Morango,  Bolo de Banana e Aveia,  Café (Infusão). more...
2655 kcal Exercise: Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
⏬⏬👏👏👏 
07 May 20 by member: SANI.OLIVEI
uau, parabéns!! 
07 May 20 by member: sklenke
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
08 May 20 by member: rsaraujoo
Nossa!!! Parabéns pela garra💪🏼 
08 May 20 by member: deisealmeida0179
Olha ela aí!!! Amo sua transformação 👏♥️👏 
08 May 20 by member: ROSA 1996
Obrigada 🥰 
08 May 20 by member: Tatá_81
👏👏👏👏👏 
08 May 20 by member: Lucynhaa
👏👏👏 
08 May 20 by member: ivysanches
🤩👏🏻👏🏻👏🏻 
08 May 20 by member: Vidinha1
Simplesmente rasooooou!!!!! 
08 May 20 by member: ecn1970
olha o sorriso da pessoa isso sim é motivador... ta dmaissss😚😚 
08 May 20 by member: cristima37ber
🥰👏👏 
08 May 20 by member: IsabelSena
Uauuuuu! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻Isso sim é uma mudança radical😍. 
08 May 20 by member: Eli@ne!
Eu te endento. Na complexidade da sua conquista. Mas vai ter coisas mais complexas a curar. E vai precisar da mesma vontade. 
08 May 20 by member: J0h/\/
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
08 May 20 by member: isabelymelo
wow!!!! q maravilha! 
08 May 20 by member: Nofoco09
parabéns 👏👏👏👏👏😁😁😁 
08 May 20 by member: vanessact1
parabéns  
08 May 20 by member: lis.pri

     
 

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