Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 36.20g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Бкк Лаваш Сырный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мегамарт Картофель Печёный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|