Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 96.59g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Финик, Roshen Blueberry Nougat, Помидоры, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Маринадо Огурец Маринованный, Пирожок с Мясом. Lunch: Квашеная Капуста, Roshen Yummi Gummi, Пирожок с Мясом, Плов с Говядиной. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. Snacks/Other: Кекс Творожный, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|