Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 116.32g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Му-У Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Erdinger Пиво, ТХК Булочка Французская, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|