Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 84.48g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Лэнд Салат Куриный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Billa Уха из Горбуши, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Омлет или Яичница с Овощами, Мираторг Вырезка Свиная, Тушеные Овощи, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
|
3181 kcal
|
Exercise:
тренажер - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|