Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 63.78g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Raffaello Конфета , Печенье, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сметана 20%, Салат из Капусты, Гречка с Тушенкой. Dinner: Печенье Мария, Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Батон Нарезной, Мёд, Печенье Мария, Батон Нарезной, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|