Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 30.17g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бастурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Гороховый Суп. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|