Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 58.05g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Компот Ягодный, Плов с Говядиной. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|