Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 113.02g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью, Черемушки Хлеб Бородинский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Epica Йогурт, SPAR Колечко с Творогом. Dinner: SPAR Люля Кебаб из Говядины , Лето Петрушка Свежая, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Редис. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|