Свет11111's Journal, 07 May 20

Доброе утро на 457кал
Овсяноблин на новый лад))
В духовке.
И получилась корзинка для фруктов.

---

1788 kcal

Fat: 69.76g | Prot: 93.43g | Carbs: 201.14g.   Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Кофе (из Молотых Зерен),  Овсяноблин от Нарутто. Lunch:  Помидоры,  Гречка,  Куриные палочки. Dinner:  Сельдерей,  Рис, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Пекинская Капуста, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Говядина. Snacks/Other: Народный Гематоген с Кокосом, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%,  Банановый хлеб. more...

2110 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...